Hawaii 2013 – Tag 2

Heute steht die Tour nach hawi auf dem Programm. Hannes fährt uns raus nach hawi und von dort fahr wir mit dem Rad zurück, so dass man die Strecken halt was besser kennen lernt.
Nachdem wir uns im Lava Java mit Muffins fürs Frühstück versorgt haben sind wir zur Hannes Zentrale aufgebrochen. Kurz nach halb Acht ging es dann nach dem die Räder verladen waren mit den Bussen los Richtung Hawi. Mit in den. Bussen waren auch Bas Dideren, Jan Raphael und Horst Reichelt. Craig Alexander haben wir laufend gesehen.
Von hawi aus ging es dann mit dem Rad bergab, oben war es es windig, aber da soll wohl eher ein ruhiger Tag gewesen sein.
Nach 30 km konnte ich dann üben wie ich den Schlauch Wechsel, da Chris platt gefahren hatte. Die ersten beiden Patronen habe ich leider verschossen, mit der dritten ging es dann es dann gut. Auf dem letzten Stück vom Energy Lab Richtung Kona waren viele Läufer unterwegs, unter anderem auch Sonja Taijsich, einige davon sahen schon sehr mitgenommen aus.
Zurück im Hotel ging es dann direkt in die Laufklamotten und auf einen 30 min Koppellauf mit 10 min Intervall. Danach hatten wir uns dann eine Stärkung im daylight Minds verdient.
Zum Dinner haben wir uns mit Markus, piet, Sonja und Kaja getroffen und haben bei bubba Gum gegessen. So ging ein zweiter toller Tag zu Ende.

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