Hawaii 2013 – Tag 4

wie fing wohl der heutige Tag bei uns an? Genau, wir waren mal wieder schwimmen. Nach einer kleinen Stärkung ging es auf zum 60 min Intervall laufend auf dem Ali’i Drive. Die Beine waren zwar schwer, aber es ging ganz gut.
Im Race Seminar haben uns dann ein paar Profis noch Tipps zur Strecke gegeben. Inzwischen bin ich registriert, mit der Nummer 1882 könnt ihr mich beim Rennen verfolgen. Mark Allen persönlich hat die Rucksäcke ausgegeben.
Und jetzt gerade gibt es noch einen erfrischenden Smoothie.

Später werden wir uns noch die Nationenparade angucken. Dann ist die Rennwoche. Offiziell eröffnet.

Aloha, Astrid

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