70.3 Mallorca und noch etwas mehr

Anders als in den letzten Jahren bin ich nicht mit kurzen schnellen Sachen wie einem 5 oder 10 km Lauf in die Saison gestartet, sondern mit einer Langdistanz, daher war es für mich sehr spannend zu sehen wie ich mich auf die etwas kürzere und schnellere Distanz einstellen würde. nach Südafrika habe ich den Fokus darauf gelegt etwas mehr an der Geschwindigkeit zu arbeiten, was im Training auch ganz gut geklappt hat. Die Umsetzung im Wettkampf ging auf jeden Fall in die richtige Richtung. Alles in allem war Mallorca aber ein toller Wettkampf!

Ich bin recht kurzfristig angereist (Donnerstag spät abends) dadurch ist es Freitag fast schon ein wenig hektisch geworden, denn der Wettkampf war ja schon am Samstag.  Freitags haben wir erst mal noch den Geburtstag von meinem Freund gefeiert und ich habe meine Schwester mit den Kindern, deren Freund und meine Mutter gesehen, die schon seit 1 Woche auf der Insel waren. Ich habe ganz gut geschlafen und bin dann morgens doch etwas nervös gewesen 😉 Vor allem vor dem Schwimmen hatte ich Respekt, da das ja zuletzt gar nicht gut war.

Wider Erwarten hatte ich dann einen für mich super guten Start und konnte vorne in der Verfolgergruppe schwimmen. Das Schwimmen im Freiwasser macht dieses Jahr übrigens viel mehr Spaß mit dem neuen Neo von Sailfish! Der Plan war voll aufgegangen und der Rückstand auf die Spitze war hinnehmbar. Jetzt sollte es also heiß her gehen auf dem Rad. Auf dem ersten flachen Stück wollte ich kontrolliert fahren und meinen Rhythmus finden, was mir auch gut gelungen ist. In den Berg hinein wollte ich dann angreifen, doch meine Beine wollten nicht so wie oder soll ich sagen mein Kopf wollte nicht? Egal, wie dem auch sei, hier sind andere stärker gefahren und ich hab’s auch berghoch eher kontrolliert angehen lassen und bin konstant meine Werte gefahren, auf der Langdistanz sicherlich eine gute Entscheidung, auf der Mitteldistanz sicherlich nicht der Weg um ganz vorne dabei zu sein 😉 Nach der langen Abfahrt konnte ich immerhin noch einen Platz gut machen, den ich dann auch bis zum Ende behielt.

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Foto: Ulrich Scherbaum

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Foto: Ulrich Scherbaum

Das Laufen war von Anfang an ein kleiner Kampf (mit mir selber), erst die letzten 3 km liefen richtig locker. Ich bin allerdings sehr stabil gelaufen, worüber ich sehr froh bin. Der Zielkanal war einfach toll und ich habe es richtig genossen. So kam ich glücklich als fünfte ins Ziel. Danke an die Unterstützung von Christian, meiner Familie, vielen anderen an der Strecke, Radsport Ganser, STAPS und Sailfish.

Abends war dann noch die Siegerehrung. Das war schon ein sehr geniales Gefühl mit so vielen Triathlongrößen zusammen geehrt zu werden 🙂 Das kann ich gerne öfter haben 🙂

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Am Tag meiner Anreise zum Wettkampf wurde mir das Karlssiegel der Stadt Aachen für meine sportlichen Leistungen in 2013 verliehen. Leider konnte ich den Preis nicht selber entgegen nehmen, habe mich aber sehr über diese Auszeichnung gefreut!

Nur 5 Tage nach der Mitteldistanz auf Mallorca bin ich für meinen neuen Kooperationspartner #Mercedes-Benz Niederlassung Aachen beim Business Run in Aachen am Start gewesen. Zusammen mit Christian und Yannick bin ich im Mixed-Team „Laufen, Feiern, Tanzen“ für Mercedes gestartet. Zusammen waren wir das schnellste Team im Ziel und konnten und nicht nur über den 1. Platz, sondern auch über einen tollen Preis freuen! Als kleines Schmankerl war das dann auch noch persönliche Bestzeit für mich über die 5 km. Dickes Lob an die Organisatoren für eine gelungene Veranstaltung!

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