Sorry for being absent from my blog. I just didn’t have any time to sent on writing a lot and only posted some updates here and there on social media.
Meanwhile we are already in Kona for just over a week and I have had some decent training sessions. 8 days to go and we start tapering now. I’ll try to keep away from the internet and social media until the race is over, just as the weeks before you might find some short update with a photo. If you want to know more of what we have been doing here and what race week will bring, then you can have a look at Chris‘ blog on http://triworx-coaching.com. He writes a blog every second day from his perspective of a coach and a husband. We’ll be happy if you follow us on #myroadtokona #followmypassion #performingperfect
Mahalo, Astrid
PC@koruptvision
Sorry dass ich hier länger nichts mehr von mir habe hören lassen, irgendwie hat die Zeit gefehlt. Inzwischen sind wir seit gut einer Woche in Kona und ich habe noch einen guten letzten Trainingsblock gehabt. Jetzt ist es noch eine Woche bis zum Rennen und das Tapering hat gerade angefangen. In der nächsten Woche werde ich mich vom Internet weitestgehend fern halten, nur hier und da mal ein kurzes update schicken. Aber wenn ihr mehr wissen wollt, was bisher geschah und was die nächste Woche noch so bringt, dann schaut doch auf http://triworx-coaching.com vorbei. Dort berichtet Chris jeden zweiten Tag in seinem Blog aus seiner Perspektive als Coach und Ehemann. Wir würden uns freuen wenn ihr dort vorbei schaut.
Mahalo, Astrid
PC@koruptvision
Viel Erfolg und mögen die Götter der Insel gändig mit dir sein. 🙂
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